Colchão e a qualidade do seu sono:
Como melhorar a qualidade do seu sono? Se o seu colchão já tem mais de cinco anos de uso e está com deformidades e manchado, pode ter chegado a hora de investir em um novo.
Mas, qual o melhor opção colchão? A Megamix tem algumas dicas para ajudar você a escolher o melhor modelo.
Densidade
A sustentação do colchão é um elemento fundamental para a qualidade do sono e ela deve estar adequada ao biotipo de quem vai dormir. Se o modelo que você pretende comprar é de espuma, fique atento à classificação de densidade definida pelo INER (Instituto Nacional de Estudos do Repouso) e pela ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), que vai de D18 a D45.
Para entender como a densidade faz diferença para diferentes biotipos de pessoas, temos alguns exemplos:
Se sua altura é 1,70m e você pesa 70kg a densidade ideal do seu colchão vai de D28 a D33. Se seu peso é 92kg e a altura é 1,80m a densidade adequada passa a ser de D33 a D40.
No caso de colchão de casal, some as alturas de ambos, divida por dois e considere o peso de quem tem a massa corporal maior. Assim, um casal de 1,70m e 1,66m de altura, pesando, respectivamente, 75kg e 60kg, deve optar por um colchão D28 a D33.
Sistemas de molejo
Na opção do colchão de molas, a densidade não se aplica tanto, mas sim o sistema usado e o número de molas por metro quadrado. Há diversos tipos de molejo, mas três são os principais: bonnel, fio contínuo e molas ensacadas individualmente.
Os colchões com mola do tipo bonnel ou fio contínuo têm molas interligadas. São confortáveis, mas transmitem os movimentos por toda a superfície e, por isso, acabam agradando mais pessoas que dormem sozinhas. Ao comprar, confira a capacidade de suporte. O sistema bonnel conta com cerca de 115 molas/m² e suporta menos peso, em média, até 100 kg.
Superlastic Spring – Desenho exclusivo que proporciona firmeza através de alta concentração de molas por m², resistência e suporte ideal ao corpo. Apresenta suporte mais firme que o sistema bonnell convencional. Molejo muito comum no mercado norte-americano, um dos mais exigentes do mundo.
Versões com molas ensacadas
MOLAS 2X Action – As molas são ensacadas uma a uma, trabalham como suspensão independente, uma se move e as outras ficam na mesma posição. Ombro e quadril provocam variação de molas e outras sustentam o corpo com perfeita anatomia.
MOLAS 3X Action – Molejo com tecnologia exclusiva em molas ensacadas, este sistema possui características diferenciadas com duplo sistema de suporte. Na parte superior sua performance é mais macia proporcionando conforto. A segunda parte do molejo oferece suporte adequado para boas noites de sono com um maior número de molas por m². 3X ACTION por ser um molejo diferenciado das demais existentes no mercado é a única que oferece conforto, suporte e individualidade. Estágio de individualidade tecnologia inovadora onde as molas são ensacadas uma a uma e trabalham individualmente, permitindo que os casais mesmo com pesos muito diferentes sejam suportados de maneira exclusiva.
Espessura
Independentemente do modelo de colchão, a espessura mínima indicada é de 15 centímetros para que haja um bom suporte do corpo, garantindo o mínimo de conforto.
Pillow top
Essa é um “Plus” que alguns modelos oferecem que fica sobre a estrutura normal do colchão. Ela é feita de materiais mais resistentes e macios e serve para aumentar o bem estar ao deitar, a sensação de maciez e minimizar os impactos dos movimentos, principalmente quando a cama é compartilhada.
Tecidos
Tecido Purotex, que contém microcápsulas preenchidas com probióticos naturais. Estes probióticos são um remédio 100% natural contra desreguladores alergênicos do sono. Graças à fricção entre o seu corpo e o tecido, as microcápsulas se abrem e absorvem a umidade. Os probióticos começam a se multiplicar e a limpar os alergênicos, oferecendo tratamento anti-ácaro e antialérgico no seu colchão.
Tecido Camomila: a camomila é considerada uma das mais antigas e versáteis ervas medicinais conhecidas pela humanidade; as flores secas de camomila têm numerosas e amplas implicações para a saúde, graças ao seu alto nível de antioxidantes como terpenóides e flavonoides. Os antioxidantes vitais dessa erva são encontrados na composição dos óleos da planta, e são os principais contribuintes para as propriedades de tratamentos naturais. A camomila é uma erva que as pessoas utilizam há séculos para ter boa saúde. Seus efeitos benéficos são utilizados para curar uma variedade de doenças: reduz irritações ou inchaço da pele. Os tecidos de acabamento “Camomile”, feitos a partir de extratos de camomila, aliviam o stress e promovem um sono profundo.
Cool Max: é um tecido inteligente que se ajusta à temperatura do corpo, mantendo-a sempre agradável tanto no verão quanto no inverno, permitindo uma noite tranquila e sem interrupções no sono.
Tecido Adaptive: sua composição é capaz de responder dinamicamente às mudanças de temperatura, mantendo o ambiente do sono fresco e seco durante todas as noites. Seu tecido conta com um polímero sensível à temperatura e fornece resultado dinâmico ao estímulos externos, como a evaporação da umidade. Ao entrar em contato com o colchão, o corpo aquece o tecido e o adaptativo inicia o processo de evaporação, que promove um efeito de resfriamento.
Colchões com revestimento em tecidos confeccionados em fibra de bambu prometem noites de sono mais frescas, porque absorvem a umidade, mas não a retém. Além disso, são suaves ao toque, têm alta durabilidade e propriedades bactericidas.
Em nosso showroom temos diversas opções para facilitar sua escolha.
Viscoelástico
Existem uma série de colchões que já incorporaram essa tecnologia do viscoelástico, material feito de poliuretano, que se “molda” ao corpo e atua de forma responsiva. Esses modelos, além de bem macios, também promovem o conforto térmico e a uma sensação de frescor.
Firme ou macio?
Se você é uma pessoa saudável e não há recomendação por uma modelo ortopédico, a melhor escolha é o equilíbrio: nem duro demais, nem fofo ao extremo. O colchão ideal é o que dá sustentação ao corpo, especialmente à coluna, e é confortável.
Medidas padrão
Sempre surge muitas dúvidas sobre as medidas dos tamanhos, não é? Então, a Megamix montou essa tabela, mas também recomenda: a melhor maneira de saber qual colchão comprar é tirar as medidas a sua própria cama, pois há conjuntos com tamanhos personalizados.
Solteiro [padrão] – 0,88 x 1,88m
Meio casal (viúva) [padrão]- 1,28 x 1,88m
Casal [padrão] – 1,38 x 1,88m
Queen Size – 1,58 x 1,98m
King Size – 1,93 x 2,03m
